Datos técnicos
Mapa del recorrido
Inicio
Puntos clave
Final
Recorrido
Recorrido por secciones
Poncebos → km 3
La senda arranca junto al río Cares con paredes que ya rozan los 200m. El camino está tallado en la roca viva. Puente colgante en el primer kilómetro. Vista del pico Cotalba.
km 3 → km 6 (Mirador del Tombo)
Las paredes alcanzan los 500m de altura. El río discurre 200m por debajo en algunos puntos. El sendero tiene una acanaleta labrada en la roca y mini túneles perforados. El silencio solo lo rompe el agua.
km 6 → km 9
El desfiladero se abre ligeramente. Se ven las aldeas rupestres de Cordiñanes y Posada desde la senda. El color esmeralda del Cares contrasta con la roca caliza gris.
km 9 → Caín
Descenso gradual hacia el pueblo de Caín (48 habitantes). La ruta termina en un pequeño bar donde la tortilla de patatas y la sidra saben diferente tras 12 km entre paredes de piedra.
Qué llevar
Agua (mínimo 2L, no hay fuentes en la ruta)
Calzado de trekking (suelo irregular y húmedo)
Impermeable ligero
Protector solar (sol de alta montaña)
Snacks energéticos
Linterna si entras en los mini túneles
Gastronomía local
Sidra asturiana
La sidra natural asturiana se escancia desde altura para oxigenarla. En los bares de Caín y Poncebos la sirven como los dioses mandan.
Cachopo
Filete empanado relleno de jamón serrano y queso fundido. El plato de festa asturiana por excelencia. Contundente y delicioso.
Fabes con Almejas
Alubias blancas grandes cocinadas con almejas gallegas. Plato de cuchara del norte, ideal para recuperar tras el trekking.
Queso de Cabrales
Queso azul de leche cruda madurado en cuevas húmedas de la zona. DOP Cabrales, producido a menos de 10km de la ruta.
Consejos esenciales
1
Ir de semana (lunes–jueves) para evitar aglomeraciones. En agosto hay literalmente colas en el camino.
2
La ruta NO es circular. Se va y vuelve por el mismo camino o se organiza un segundo coche en Caín.
3
El primer y último kilómetro son los más expuestos al sol. Salir antes de las 9h en verano.
4
El camino está siempre húmedo por la sombra y la humedad del río. Cuidado con el musgo en las piedras.
Números de emergencia
Emergencias
112
Número único España
Guardia Civil
062
Rescate montaña Picos de Europa
GREIM Cangas de Onís
+34 985 848 200
Grupo Rescate en Montaña
Hospital Cangas de Onís
+34 985 848 100
10 km al norte
Aviso: Las rutas y distancias son orientativas. Las condiciones de montaña pueden cambiar — consultar siempre el parte meteorológico y el estado del sendero antes de salir. Lleva siempre seguro de asistencia en montaña (rescate en helicóptero puede costar €3.000+).